一是精心制定工作方案。

成立暑期业余训练工作领导小组，认真研究制定2017年青少年暑期业余训练工作方案，明确工作责任、工作目标，科学设置训练项目，落实教练员工作责任，确保体育训练取得成效。

二是因材施教开展训练。

针对运动员情况，施以个性化教学，分层次进行分班训练，制定训练计划，设置羽毛球、游泳、健美操、武术散打等训练项目，运动员人数超过300人。重点培养学生兴趣爱好，扩大我区体育后备人才训练规模，选拔一批运动员苗子。

三是加强安全监管。

制定青少年暑期业余训练安全方案，落实安全生产一岗双责，与教练员、家长分别签订安全目标责任书；对训练场地设施进行全面检查，整改存在的安全隐患，增添安全设施设备，确保学生训练安全有序开展。

7月8—9日，2017年重庆市青少年羽毛球双打精英赛在江北区圆满落下帷幕。

我区组织6名运动员健儿参加，在比赛中发挥出色，取得了3块金牌的优异成绩。其中孙晨洁、肖宗雪获得U15-U16组女子双打第一名；夏彬伦、崔宇航获得U15-U16组男子双打第一名；钟义涵、胡立坤获得U13-U14组男子双打第一名。

　　雪狼自驾-自驾游专家是一家专业从事国内外自驾游的专业机构，户外活动组织与策划的服务企业。同重庆主流媒体共同打造由雪狼独立运营重庆媒体自驾品牌，公司以完善的管理体系和专业服务团队，独立自主开发出多条风景独特、趣味盎然的旅游线路，深受社会各界朋友与各类单位机关的喜爱，公司拥有多年丰富的带团经验与设备，在专业领队的带领下，在安全规范、行业管理标准等各方面成为自驾游的先行者。

主要经营:户外用品  帐篷租借  自驾线路规划

      大家对“膳食宝塔”并不陌生，它将我们日常饮食的数量、种类按金字塔的形状排列。可你知道吗？运动其实也有个金字塔。《生命时报》根据美国运动医学会的推荐，告诉你“运动金字塔”长什么样，希望能为你提供更科学、具体的运动指南。 

　　第四层 金字塔的塔尖是静态活动 
　　比如，看电视、上网和久坐等。日常活动中，这部分的比例应当最小化。美国运动医学会指出，适度休息是必要的，但静态活动应尽量控制在每天2个小时以内。